menu search
face

Công thức nấu ăn

Cá nhồng kho với chút tỏi sẽ có mùi thơm nồng, không bị tanh. Món này mặn và thích hợp để ăn cùng với cơm. Cá nhồng được cho là tăng tốc độ lưu thông máu, cải thiện bệnh tim mạch. Cách chọn cá nhồng: Mắt hơi lồi, nhãn cầu đen trắng, vảy mịn không dễ tróc, thịt chắc. Sau khi rửa sạch và lau khô bảo quản trong tủ lạnh ăn dần trong vòng 1-2 ngày, nếu để trong ngăn đông có thể bảo quản được lâu. Nguyên liệu: Cá nhồng 1 con,  tép tỏi 5 tép, 1 muỗng nước mắm, [...]
Cá nhồng kho tỏi
favorite_border 10 thích
comment 0
Canh tim heo nấu với mộc nhĩ (nấm mèo) và măng tây  vừa thanh vừa ngon này, có tác dụng tăng cường sinh lực, trấn tĩnh thần kinh, dưỡng tim, bổ huyết, thích hợp cho người tim đập nhanh, hồi hộp, tim kém và ra mồ hôi trộm, mất ngủ và hay mơ. Nguyên liệu: 1 quả tim heo, nấm mèo khô 5 g, 1 cây măng tây, muối, rượu nấu ăn, 3 lát gừng, đường Thực hiện: Nấm mộc nhĩ khô ngâm với một ít nước ấm. Nấm mèo sau khi ngâm nước, rửa sạch, để ráo, để riêng. Măng [...]
Canh tim heo nấm mèo và măng tây
favorite_border 10 thích
comment 0
Vào mùa thu đông thời tiết hanh khô, mỗi sáng hãy ăn một chén cháo yến mạch để bổ sung nước và dinh dưỡng. Món cháo yến mạch khoai mỡ tím, thơm và ngon, ngọt lịm, là món cháo ngon, phù hợp với mọi lứa tuổi! Nguyên liệu: Khoai mỡ 300g, yến mạch 50g, đường phèn lượng phù hợp Thực hiện: Khoai mỡ tím gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ. Đổ khoai mỡ tím vào nồi, thêm lượng nước vừa đủ. Rửa yến mạch, đổ vào nồi khoai. Thêm đường phèn vào nồi. Đun sôi với lửa lớn, sau đó đun lửa nhỏ trong nửa giờ. Món cháo yến mạch khoai mỡ đã hoàn tất. Lời khuyên: Đeo găng tay khi cắt khoai mỡ để tránh bị dị ứng.
Cháo yến mạch khoai mỡ
favorite_border 9 thích
comment 0
Củ khoai mỡ hay còn gọi là khoai tím, khoai tía. Thịt màu đỏ tía, hương vị ngon, giàu dinh dưỡng, chứa anthocyanins, selen, kẽm, tinh bột, polysaccharides, mucin, saponin, axit amin tự do, polyphenol oxidase, choline, vitamin và canxi, sắt, v.v Làm sinh tố khoai mỡ cho thêm quả lê vào sẽ làm món đồ uống thêm thanh mát. Nguyên liệu: Khoai mỡ tím 150g, 1 quả lê Thực hiện: Củ khoai mỡ mua trên mạng rất to, rửa sạch sau khi bỏ vỏ khoai mỡ. Lấy một nửa nhỏ và cắt [...]
Sinh tố khoai mỡ và lê làm bằng máy làm sữa đậu nành
favorite_border 8 thích
comment 0
Hạt bí ngô hay hạt bí đỏ là một loại thực phẩm rất phổ biến ở Việt Nam và được nhiều người yêu thích. Thực tế, ăn hạt bí ngô điều độ sẽ rất tốt, vì hạt bí ngô có nhiều tác dụng tốt. Hạt bí ngô rất giàu chất béo, chứa nhiều axit béo không bão hòa, đặc biệt là axit linoleic và axit pantothenic. Nó cũng chứa cucurbitine, protein, vitamin B và vitamin C. Hạt bí rang là món ăn vặt dễ làm, nếu bạn có sẵn một ít hạt bí bạn thể thể làm tại nhà. Nguyên liệu: Hạt [...]
Hạt bí ngô rang tự làm tại nhà
favorite_border 11 thích
comment 0
Món cơm niêu trộn lạp xưởng khá đầy đặn với nhiều nguyên liệu: lạp xưởng, hạt đậu, nấm hương, cà chua, trứng gà. Món cơm trộn hài hòa hương vị, khi nấu xong rất thơm và bổ dưỡng. Nguyên liệu: 1 cây lạp xưởng,  1,5 chén gạo, 1 quả cà chua, 2-3 cây hành lá, 1 quả trứng, 50g hạt đậu thơm, 6 cây nấm đông cô, 2 cây rau cải ngọt, 30g dầu ngô, 2g muối, 3 muỗng nước tương nhạt, 1/2 muỗng nước tương đậm, 2 muỗng dầu hào, 1/2 muỗng đường trắng. Thực hiện: [...]
Cơm trộn lạp xưởng
favorite_border 12 thích
comment 0
Dưa leo (hay dưa chuột) với thì là là một sự kết hợp độc đáo. Dưa leo thanh mát còn thì là thì mùi có mùi thơm. Bạn thậm chí có thể biến món nước ép này thành cocktail bằng việc bổ sung thêm rượu gin. Nguyên liệu: 1 quả dưa chuột, gọt vỏ nếu không phải loại hữu cơ 1 quả chanh ta, bóc vỏ nếu không phải loại hữu cơ 2 nhánh thì là tươi Cách làm: Gọt vỏ dưa leo và chanh nếu bạn không chắc đó là sản phẩm trồng hữu cơ. Sau đó thái kích cỡ phù hợp với ngắn chứa của máy ép trái cây của bạn. Bật nút ép trái cây các nguyên liệu và khuấy đều. Đổ vào ly và uống càng sớm càng tốt. Công thức này phục vụ cho 1 người.
Nước ép dưa leo thì là
favorite_border 11 thích
comment 0
Món ốc đá xào gừng và quế cũng như các gia vị thơm khác như hoa hồi hay lá nguyệt quế sẽ làm món ăn này rất thơm và hấp dẫn. Nguyên liệu: Ốc đá 500g, 2 lát gừng, 3 trái ớt đỏ, 1 cây hành hoa, 1 muỗng rượu nấu ăn, nửa muỗng xì dầu, 1/3 muỗng đường, 2 hoa hồi, 1 miếng quế nhỏ, 2 lá nguyệt quế Thực hiện: Chuẩn bị nguyên liệu, chặt bỏ phần trôn ốc, cho vào thau nước sạch, nhỏ dầu mè vào để ốc nhả hết cát. Ốc ngâm nửa ngày rửa sạch để ráo nước. Ớt [...]
Ốc đá xào gừng với quế
favorite_border 12 thích
comment 0
Cá thu Nhật hay cá sa ba là loại cá biển có vị ngon và giàu dinh dưỡng nên mình và nhiều gia đình rất thích ăn. Cá này có thể  nấu xốt với rau cải chíp và bia. Cá thu xốt bia đun trong một nồi với bia, đầy hương vị và có thể sẵn sàng phục vụ trong thời gian ngắn. Nguyên liệu: Cá thu Nhật 1 con, bia 1 chai, rau cải chíp 200 g, 1 quả ớt sừng, 2 lát gừng, 10 hạt tiêu sọ, 2 cây hồi, 2 muỗng tương đậu, tinh chất gà, muối, đường. Thực hiện: Sau khi lấy [...]
Cá thu Nhật xốt bia với ớt sừng và rau cải chíp
favorite_border 11 thích
comment 0
Món nấm kim châm nướng rất dễ làm. Cần chú ý rằng loại nấm này cây nhỏ nên dể chín. Công thức này không có ớt, bạn có thể thêm ít ớt bột nếu thích ăn cay. Nguyên liệu: Nấm kim châm (enoki) một mớ, 2 muỗng canh nước tương xì dầu nhạt, 1 muỗng canh dầu hào, hạt tiêu vừa đủ, dầu ăn 1 muỗng, tỏi băm vừa đủ Cách nướng nấm: Nấm kim châm cắt bỏ gốc rửa sạch. Lót đáy nồi chiên không dầu bằng giấy thiếc và thoa một lớp dầu. Xếp nấm kim châm vào trong nồi. Đổ nước xốt (xì dầu nhạt, dầu hào, dầu ăn, tiêu đen, tỏi băm) vào nấm. Bật nồi chiên không dầu nướng ở 200 ℃ trong 3 phút, lật mặt khi hết thời gian. Nếu muốn ăn khô và thơm thì nướng tiếp trong 3 phút.
Nấm kim châm nướng bằng nồi chiên không dầu
favorite_border 12 thích
comment 0
Ở Việt Nam, khi nói đến nướng trui người ta sẽ nghĩ ngay đến cá lóc nướng trui. Nướng trui là cách nướng cá trực tiếp mà không gia vị nào. Ca nướng trui có thể được bọc trong đất sét và nướng bằng rơm rạ, hoặc gói trong lá chuối và đơn giản nhất nướng là đặt trực tiếp trên vỉ. Cá trout thuộc họ cá hồi là sự thay thế hoàn hảo cho cá lóc, vì thịt ngọt của nó rất thích hợp để nướng. Da cũng giòn một cách tuyệt vời. Cá trout nướng trui xong có thể dùng để cuộn bánh [...]
Cá trout (cá hồi vân) nướng trui
favorite_border 15 thích
comment 0
Món canh bí đao nấu thịt viên không hề có dầu mỡ, thơm ngon. Bí đao có vị ngọt, nhạt, lợi tiểu, thanh nhiệt, hạ đờm, làm dịu cơn khát, trong đó có hàm lượng đường và vitamin cao, không có chất béo, rất tốt cho mùa này. Bí đao có chứa propylene glycol, có tác dụng ức chế quá trình chuyển hóa đường trong máu thành mỡ, từ đó giảm béo phì, ngoài ra bí đao không chứa chất béo, ít calo nên là sản phẩm giúp giảm cân rất tốt cho cơ thể. Nguyên liệu: 500g bí đao, [...]
Canh bí đao nấu thịt viên
favorite_border 16 thích
comment 0
Ốc kèn là sản vật biển bổ dưỡng nổi tiếng. Mùi thơm, vị ngon, tác dụng dưỡng âm, tăng cường cơ xương, không chỉ ngon mà còn dưỡng âm, tăng cường sức khỏe. Món canh ốc kèn nấu rong biển rất vừa miệng... Nguyên liệu: Ốc kèn khô 500g, rong biển (tảo bẹ) 350g, gừng thái sợi, vài miếng thốt nốt, rượu nấu ăn vừa đủ, vỏ quýt Thực hiện: Ốc kèn khô cần phải ngâm nước trước. Nếu có thời gian bạn có thể ngâm hơn 12 tiếng, tốt nhất để qua đêm. Cắt ốc kèn [...]
Canh ốc kèn nấu rong biển
favorite_border 16 thích
comment 0
Món ốc hương xào tỏi ớt có vị ngon tuyệt, khi kết hợp với rượu vang đỏ thì càng thú vị hơn. Món này rất thơm vị tỏi lẫn vị đặc trưng của ốc hương. Nguyên liệu: Ốc hương 1 kg, tỏi 30g, xốt tỏi ớt 50g, hành lá 10g, 1 muỗng dầu thực vật, 3 muỗng rượu nấu ăn, 1 muỗng đường, 2 muỗng muối, 0,5 muỗng bột ngọt. Thực hiện: Ốc hương mua về rửa sạch, ngâm nước sạch, rắc một lượng muối thích hợp để ốc nhả cát để món ốc ngon hơn. Sau khi ốc nhả hết cát, rửa [...]
Ốc hương xào tỏi ớt
favorite_border 15 thích
comment 0
Món ốc mỡ nấu súp heo này có chút vị mằn mặn, ăn khá lạ miệng, là một món ăn chơi đội vị khá hay. Cách làm đơn giản giống như mình luộc ốc nhưng thả thêm viên súp heo và nấu cho cạn nước. Nguyên liệu: 500 g ốc mỡ, 2 củ hành lá, 1 củ tỏi, 1 củ gừng, nửa viên súp heo (súp gà), 1 ít rượu nấu ăn Thực hiện: Bắc nồi lên bếp đun nhỏ lửa, thêm chút dầu, phi thơm hành tím, gừng, tỏi. Cho ốc mỡ, chút rượu nấu, nửa viên súp heo và chút nước lọc. Đun sôi nước trong 2 phút, cho hành lá thái nhỏ vào. Đun cạn còn chút nước cốt.
Ốc mỡ nấu súp heo
favorite_border 16 thích
comment 0
Nước mía là một cặp gia vị kết hợp với thịt cừu rất tốt, nước mía ngọt như mật, mát họng. Ngoài ra, mía có tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, khi nấu với thịt cừu thì làm giảm mùi hôi của thịt cừu. Chất xơ trong mía cũng có thể hấp thụ chất béo dư thừa trong món canh, để canh thịt cừu nấu chín ngọt và không có dầu mỡ, có thể phát huy tối đa độ ngon của thịt cừu. Sau khi pha loãng các nguyên liệu khác nhau như mía, bắp, cà rốt, củ cải, mùi thịt cừu giảm đi rất nhiều. [...]
Canh thịt cừu hầm mía
favorite_border 16 thích
comment 0
Nước ép ruột bưởi với táo rất sảng khoái, bổ dưỡng đường ruột thích hợp cho bữa sáng hàng ngày. Nguyên liệu cần dùng là loại bưởi ngọt như bưởi 5 roi và một quả táo Mỹ. Nên dùng loại đường bột mịn hơn khi xay thì đường dễ hòa tan hơn. Nguyên liệu: 1 quả táo, 2 múi bưởi ngọt, 15g đường bột (đường làm bánh), nước tinh khiết Thực hiện: Gọt vỏ táo và cắt thành từng miếng nhỏ cho vào máy xanh sinh tố. Bưởi ngọt bóc vỏ múi bưởi, bẻ nhỏ múi bưởi cho vào máy xanh sinh tố.. Thêm nước lọc ngập táo và đường cát rồi bắt đầu xay nhuyễn, khi không đánh được thì dừng lại lấy ra lắc 2 lần rồi xay tiếp, vài lần xay nữa là được.
Sinh tố bưởi và táo
favorite_border 15 thích
comment 0
Xúc xích chiên là niềm vui của trẻ con ở cổng trường. Bạn hoàn toàn có thể làm món ăn vặt này tại nhà mà vô cùng thơm ngon. Nguyên liệu: 10 xúc xích, 1 muỗng canh mè trắng, 1 muỗng tương ớt, 1 muỗng canh bột thịt nướng, 1 muỗng cà phê đường 1 muỗng cà phê., 1 cây hành hương Thực hiện: Bóc bỏ vỏ xúc xích, dùng dao khía nhiều đường ở mỗi bên một góc 45 độ. Khía sâumột chút để xúc xích có thể nở ra. Nhưng cần chú ý tránh cắt đứa rời. Sau đó cắm thanh [...]
Xúc xích chiên xốt thịt nướng
favorite_border 14 thích
comment 0
Nước ép tươi thực sự có công dụng làm đẹp, giảm cân, thanh lọc đường tiêu hóa, tuy nhiên không phải loại trái cây nào cũng có thể kết hợp với nước ép hay mà phụ thuộc vào thói quen sử dụng. Dâu tây có màu đỏ tươi rất hấp dẫn, hương vị ngọt ngào  và giàu vitamin. Lê nhiều nước, rất tốt cho việc làm đẹp và giải độc, hiệu quả, có thể dùng chung với dâu tây để bồi bổ và giải độc, sự kết hợp của cả hai sẽ mang đến cho bạn sự bất ngờ thú vị đấy! Nguyên liệu: [...]
Sinh tố lê và dâu tây
favorite_border 14 thích
comment 0
Nếu bạn ra chơ thấy một mớ tép tươi thì có thể mua về là món tép xào hẹ. Món này làm cũng đơn giản. Hẹ cũng đặc biệt thơm, xào với tép ăn với cơm rất ngon. Nguyên liệu: Tép 300g, hẹ 150g, gừng 15g , ớt, đường nửa muỗng, giấm vài giọt, 1 muỗng rượu nấu ăn, 1 muỗng nước mắm Thực hiện: Tép mua về ăn để giữ độ tươi ngon là được. Tép rửa lại nhiều lần để ráo bớt nước. Hẹ nhặt rửa sạch, cắt khúc cỡ 2 cm, gừng băm nhỏ, ớt xắt lát, nếu không thích [...]
Tép xào lá hẹ
favorite_border 14 thích
comment 0

Chuyên mục Gia Chánh là nơi thảo luận và cung cấp hướng dẫn của chuyên gia về các vấn đề nấu ăn cụ thể của bạn để giúp mọi người ở mọi trình độ kỹ năng trở thành đầu bếp giỏi hơn, nâng cao hiểu biết về nấu ăn và chia sẻ kiến thức ẩm thực quý giá.

Lưu ý khi đăng câu trả lời trong mục Gia Chánh:


  • Các công thức nấu ăn dùng đơn vị đo nước ngoài, đặc biệt là Mỹ, cần quy đổi sang dạng phù hợp với người Việt Nam. Ví dụ: thay vì dùng đơn vị ounce thì dùng đơn vị gram, thay vì dùng nhiệt độ F thì cần đổi sang độ C, thay vì dùng inch thì dùng đơn vị cm...
  • Khi cần, nên dùng thêm hình ảnh để người đọc dễ cảm nhận.


...