Canh mướp nấu ngao là món ăn kết hợp nguyên liệu dân dã là mướp và ngao (hay nghêu). Ngao mềm và thơm ngon lạ thường, là loại hải sản có vỏ chất lượng hàng đầu. Nghêu rất giàu dinh dưỡng, chứa chất đạm, chất béo, chất bột đường, cacbohydrat, nhiều loại axit amin, vitamin và nhiều loại nguyên tố khoáng cần thiết. Vị ngọt của ngao làm cho món cánh mướp sẽ rất ngon mà bạn có thể muốn thử làm ngay.
500 gam ngao, 1 quả mướp, tỏi băm, muối.
- Đun sôi một nồi nước, cho ngao vào sau khi nước sôi, tắt bếp sau khi ngao mở nắp, để nguội, tách lấy thịt ngao ra khỏi vỏ.
- Sau khi rửa sạch mướp, cạo sạch vỏ và cắt thành từng miềng tròn.
- Đổ dầu vào chảo, cho tỏi băm vào khi dầu nóng, phi thơm rồi trút mướp vào, xào mướp cho mềm, cho thịt ngao vào, xào 2 phút, cuối cùng cho muối vào, đảo đều.
Nếu ngao mua về (cả ngao mật, ngao dầu, nghêu Bến Tre hay ngao hoa đều được) chưa nhả hết cát, bạn có thể ngâm trong nước muối nhạt khoảng 30 phút để nhả hết cát mịn trong cơ thể.