Rafute (ラフテー) là tên gọi cho món thịt ba chỉ kho ở vùng Okinawa. Món thịt ba chỉ kho này từng là một món ăn cung đình của nước Lưu Cầu (Ryukyu, 1429 - 1879) trước khi nó bị sát nhập vào Nhật Bản. Nét đặc trưng của món món thịt kho rafute này sử dụng thịt ba chỉ nguyên da, đường đen Kokuto (黒糖) và rượu gạo Awamori (泡盛). Đường đen Kokuto (黒糖) thực chất là loại đường mía màu nâu đậm, nên bạn có thể dùng đường đen Việt Nam. Rượu gạo Awamori là loại rượu có độ cồn cao thường 30%, nên nếu bạn không có loại rượu này thì dùng loại rượu shochu, rượu vodka hoặc đơn giản hơn là dùng rượu đế Việt Nam.
Nguyên liệu: (dành cho 4 người)
- Thịt ba chỉ (còn da) 500g
- Rượu gạo (rượu Awamori nếu có): nửa xị
- 3 muỗng canh đường đen và nước tương
- Dầu thực vật
Dinh dưỡng: 399kcal (cho mỗi người)
- Cho thịt ba chỉ vào nồi, thêm nước vừa đủ ngập thịt, đun sôi, để lửa vừa, đun khoảng 30 phút cho chín. Để nguội, lấy thịt heo ra và cắt thành từng miếng vuông cỡ 4-5 cm. Nước luộc nên để riêng sau khi loại bỏ chất béo đông đặc.
- Đun nóng 1 muỗng cà phê dầu thực vật trong chảo ở lửa vừa, cho thịt lợn đã luộc vào và chiên cho đến khi chín vàng. Chuyển thịt heo sang một cái tộ (loại dày), thêm các nguyên liệu làm nước dùng (rượu , đường, nước tương) và thêm nước luộc thịt cho đến khi thịt ngấm. Đậy vung, đun đến khi sôi thì giảm lửa vừa đun khoảng 10 phút. Sau đó chuyển sang lửa nhỏ và đun thêm 15 phút cho đến khi nước dùng gần cạn.
- Bảo quản: Bạn có thể giữ thức ăn thừa trong hộp kín và bảo quản trong tủ lạnh đến 4 ngày và trong ngăn đá đến một tháng.